AktivFitSein: EMS Training in Zirndorf bei Fürth, das elektro Muskel Stimulations Training mit Zeitersparnis
X-Body ist eine der innovativsten Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulations-Prinzips, das bereits in gehobenen Fitness-, Wellness- und Beautyeinrichtungen sowie von führenden Physiotherapeuten, Personaltrainern und Leistungssportlern angewendet wird. Täglich finden in Deutschland tausende von Trainings mit dieser Methode statt. Allerdings benötigen unsere Kunden im Schnitt nur 20 Minuten Trainingszeit pro Woche.
Elektro Muskel Stimulation: TRAINING MIT NEUESTER TECHNOLOGIE
Alle Programme basieren auf wissenschaftlichen Fakten und sind ausgerichtet auf einfachstes Handling und optimalen Kundennutzen. Angenehm anregende Impulse steuern alle Hauptmuskelgruppen und viele der dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln an. So wird der einzelne Muskel schneller, intensiver und öfter aktiviert als bei den meisten herkömmlichen Methoden. Die Methode wird seit vielen Jahren auch im rehabilitativen Umfeld eingesetzt und ist wissenschaftlich untersucht. Viele unserer Kunden sind Best Ager, denn das Training belastet nicht die Knochen und Gelenke, es konzentriert sich auf den Muskelapparat.
FITNESSTRAINING MIT niederfrequentem Reizstrom – WAS FÜR EIN GEFÜHL – X-Body in Zirndorf, Fürth und Nürnberg
… und das bei sachgerechter Anwendung durch fachkundig geschultes Personal. Machen wir aus dem Strom dann doch gleich mal elektrische Impulse. So wie unser Körper mit Nervenimpulsen Reize an die Muskeln gibt, so verstärken wir eben diese Befehle mit Hilfe der EMS Technologie aus dem Hause X-Body. Seit vielen Jahren wird diese Technologie in den Bereichen Leistungssport und Rehabilitation eingesetzt.
SIE MÖCHTEN IHREN RÜCKEN STÄRKEN? Darauf sind wir spezialisiert.
Der gezielte Aufbau der Rumpf- und Tiefenmuskulatur ist einer der Schwerpunkte unseres Trainings. Eine klinische Interventionsstudie fand bei Menschen mit unspezifischen chronischen Rückenbeschwerden unter Ganzkörper-EMS eine klinisch relevante Abnahme der Schmerzintensität (Konrad et al., PLOS ONE 2020). Was das für Sie bedeuten kann, besprechen wir gern persönlich. Bei bestehenden Beschwerden halten Sie bitte vorab Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
NOCH EINMAL AUF DEN PUNKT GEBRACHT
EMS Training, das elektro Muskel Stimulations Training gibt es seit langer Zeit, jetzt aber auch im Rahmen von Personal Training bei AktivFitSein, der Personal Training Lounge in Zirndorf bei Fürth und gleich neben Nürnberg. Das Training richtet sich an Best Ager genauso wie an Sportler und Fitness Begeisterte. Sie bauen Muskulatur auf, verbessern Ihre Körperhaltung und steigern Ihr Wohlbefinden. Ihre Lebensqualität verbessern, das ist unser Ziel!